ACTIVIDADES PARA EDUCACIÓN FÍSICA PARA LA SEMANA DEL 26/3 AL 31/3
4TO AÑO
1-PARA CUIDAR
NUESTRO CUERPO HAY QUE CONOCERLO Y SABER LAS POSIBILIDADES DE
MOVIMIENTOS.HABLAMOS DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS.
BUSCAMOS LA
DEFINICIÓN DE CADA UNA DE ELLAS .
RESISTENCIA
FUERZA
VELOCIDAD
AGILIDAD
FLEXIBILIDAD
COORDINACIÓN
EQUILIBRIO.
2-PIENSA 2 EJERCICIOS PARA TRABAJARLAS.
3-TAMBIÉN CUIDAMOS NUESTRO CUERPO ALIMENTARNOS BIEN PARA ELLO
NUESTRA ALIMENTACIÓN DEBE SER VARIADA .
BUSCO Y DIBUJO LA PIRÁMIDE ALIMENTICIA.
ELIGE ALIMENTOS PARA
UN DÍA DONDE TENGA QUE HACER ACTIVIDAD FÍSICA-
DESAYUNO
a---------------
MEDIA
MAÑANA-----------
ALMUERZO-----------
MERIENDA----------
CENA-------------
RECUERDA TOMAR
MUCHA AGUA PARA HIDRATARSE AVERIGUA CUANTO SE RECOMIENDA TOMAR
----------------LITROS DE AGUA POR DÍA.
4-SEMANA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA.
-CUANDO SE REALIZA?
-PORQUE SE ELIGIÓ
ESA FECHA?
QUE CONSIDERAS
(OPINIÓN)
CUAL ES LA
IMPORTANCIA DE REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA PARA LA BUENA SALUD.
5-RECUERDA
RECOLECTAR Y TRAER RECORTES DE DIARIOS REVISTAS Y OTROS SOPORTES
ILUSTRACIONES DE PERSONAS HACIENDO ACTIVIDADES FÍSICAS PARA REALIZAR
UN AFICHE.
RECUERDA LAVARTE
LAS MANOS CON AGUA Y JABÓN CUIDARTE Y CUIDAR A TUS SERES QUERIDOS NO
SALGAS DE TU CASA,RECUERDA LEER ,JUGAR Y COMPARTIR MOMENTOS
AGRADABLES CON TU FAMILIA AYUDA A TUS PADRES Y ESTOS DÍAS
SERÁN PARA QUE
CRESAS MUCHO.
TU PROFE
NORMA
